🥗 Сколько калорий в греческом салате — на 100 г и на порцию

Греческий салат: примерно 120 ккал на 100 г. Обычная порция 250 г — около 300 ккал.

Как сделать легче

Масла 1 ч. л., феты 30 г.

Порция другая?

Умножьте граммы на 1,2: 200 г ≈ 240 ккал, 300 г ≈ 360 ккал. Или просто сфотографируйте — ИИ сам оценит порцию.

Примерные справочные значения; точная цифра зависит от рецепта.

Другие блюда

🌯 Шаурма🥗 Оливье🍚 Плов🍲 Борщ🥟 Пельмени🍕 Пицца🍔 Бургер🍟 Картошка фри🍣 Роллы «Филадельфия»🥣 Гречка варёная