🍣 Сколько калорий в роллах «Филадельфия» — на 100 г и на порцию

Роллы «Филадельфия»: примерно 190 ккал на 100 г. Обычная порция 250 г — около 475 ккал.

Как сделать легче

Меньше сливочного сыра, больше огурца, без соусов-«спайси».

Порция другая?

Умножьте граммы на 1,9: 200 г ≈ 380 ккал, 300 г ≈ 570 ккал. Или просто сфотографируйте — ИИ сам оценит порцию.

Примерные справочные значения; точная цифра зависит от рецепта.

Другие блюда

🌯 Шаурма🥗 Оливье🍚 Плов🍲 Борщ🥟 Пельмени🍕 Пицца🍔 Бургер🍟 Картошка фри🥣 Гречка варёная🍚 Рис варёный