Get Lean Today logoGet Lean Today

🥗 Сколько калорий в винегрете — на 100 г и на порцию

Винегрет: примерно 130 ккал на 100 г. Обычная порция 200 г — около 260 ккал.

Обычная

260

ккал за порцию

Лёгкая версия

170

на 90 ккал меньше

Как сделать легче

Масла 1 ч. л. на порцию, а не «на глаз».

Порция другая?

Умножьте граммы на 1,3: 200 г ≈ 260 ккал, 300 г ≈ 390 ккал. Или просто сфотографируйте — ИИ сам оценит порцию.

Примерные справочные значения; точная цифра зависит от рецепта.

Поделиться с другом

TelegramWhatsAppVKXPinterest

Другие блюда

🌯 Шаурма🥗 Оливье🍚 Плов🍲 Борщ🥟 Пельмени🍕 Пицца🍔 Бургер🍟 Картошка фри🍣 Роллы «Филадельфия»🥣 Гречка варёная

Первый месяц — бесплатно

Попробуйте на своей еде

  • ✓ Еда по фото, голосом или сообщением в Телеграм
  • ✓ Калории, БЖУ и витамины считаются сами
  • ✓ План тренировок, сон и советы раз в неделю

Приглашайте друзей — +1 месяц бесплатно за каждого

Начать бесплатно